Hoppa till sidans innehåll

V.14

01 APR 2019 12:57
Full aktivitet hela veckan och på torsdag första teknikträningen med alliansen. Håll nu utkik i kalender och på hemsidan för att inte missa anmälningsstopp till olika aktiviteter. Du följer väl med till Växjö 13/4? VO åker gemensamt, se nedan.
  • Skapad: 01 APR 2019 12:57

1/4 - 7/4

Måndag:

Tisdag: VO-tisdag, 17.30 – 18.45 har vi träning för alla åldrar i olika grupper. Barngrupper från födda 2012. Vuxna kan orientera eller löpträna samma tid. Udda veckor endast löpträning för alla vuxna.

Löpträning: Lugn löpning på delar av Tjust trail-banan. Finns inritad på karta. Förslagsvis 1min snabbt var 10:e min.

OL: Intervall på stig följt av kontrollplock 4-6 varianter.

Onsdag: 17.30 – 18.30 VO-löpning har ledarledda gruppträningar. Kom och prova på du också. Från födda 2010.

Torsdag: FM Veteranorientering, Ankarsrum, kontakta             This is a mailto link för info och anmälan.

                Em Alliansens teknikträning Gamleby. Se PM (anmälan senast onsdag). Start 17.45-18.15

Fredag:

Lördag: Kolmårdsdubbeln medel 

Söndag: Kolmårdsdubbeln stafett, öppna banor finns

 -------------------------------------------------------------------------------

Anmälan till tävlingar nästa helg går ut på söndag 7/4.

13/4: Växjö långdistans eller Linköping medel

14/4: Växjö  medel eller Björkfors medel

OBS! KLUBBRESA - Vi åker gemensam buss till tävling utanför Växjö lördag 13/4. Anmäl till This is a mailto link om du/ni vill åka med. Perfekt tillfälle att bli lite guidad hur en orienteringstävling går till. Beräknad avresa ca 08-tiden lördag morgon och tillbaka i Västervik framåt 15/16-tiden.

Kom ihåg att anmäla dig till tävlingen på egen hand eller be om hjälp av någon i VO. Finns banor för alla åldrar och svårighetsgrader.

Kontakta This is a mailto link eller ring 0490-30760 om du undrar över något.

Skribent: Lena Eliasson-Lööf
Epost: This is a mailto link

 

Hittaut Västervik

Tjust 2-dagars

EventorBanner160x38_3

 Klicka på mig för att kolla resultat och anmälningsläget till tävlingar

Resultat och anmälningsläget

Skidspår vid Karstorp - VO

 

Postadress:
Västerviks OK - Orientering
Västerviks OK, Vassbäcksvägen 2
59332 Västervik

Kontakt:
Tel: 049030760
E-post: This is a mailto link

Se all info