Hoppa till sidans innehåll

Detta händer i VO v.2

10 JAN 2022 10:30
Ny vecka och inte minst nytt år, välkomna att träna! VO-tisdag med orientering i skog, på onsdag blir det löpning från VO och på söndag Vintercup i Gamleby. Kom ihåg Thomas Nyårsplock.
  • Uppdaterad: 10 JAN 2022 10:30

Vecka 2

Tisdag 11/1

  • VO-tisdag med orientering i skog (man bör klara orange nivå om man springer på egen hand). 17.30-18.30, ta med pannlampa.

Onsdag 12/1

  • Löpträning för vuxna 17.30-18.30 VO - Två set (4-3-2-1 min) med 1,5 minuts vila. Samling utanför klubblokalen.
  • OBS! Paus för löpträningen för ungdomar födda 2010 och tidigare fram till v.3.

Söndag 12/12

Thomas nyårsplock är igång hela januari, passa på att ta en tur från VO och lista ut ordet.

Skribent: Jakob Lööf
E-post: Adressen Gömd

Postadress:
Västerviks OK - Orientering
Västerviks OK, Vassbäcksvägen 2
59332 Västervik

Kontakt:
Tel: 049030760
E-post: kansli@vasterviksok....

Se all info

Huvudsponsor

Övriga sponsorer och samarbetspartner