Förstärkta allmänna råd Covid-19 - så här påverkas VOs verksamhet

På grund av förstärkta allmänna råd i Kalmar län med anledning av smittspridningen av Covid-19 har vi i Västerviks OK beslutat att anpassa all organiserad verksamhet för vuxna från 10 november och till och med 8 december eller till nya direktiv kommer.

Att träna är så klart bra så det ska vi fortsätta med men mer på egen hand!

Vi kommer att försöka erbjuda varje planerat pass som en möjlighet att träna enskilt genom att själv kunna skriva ut kartor och springa när man själv vill. Det gäller orienteringsträningen på onsdagar, våra träningspaket samt vuxenintervallträningen på onsdagar. Information kommer att publiceras inför varje programpunkt på hemsida och Facebook.

Träningar för ungdomar födda 05 och senare kommer att upprätthållas:

Martina och Ella tar emot ungdomarna vid måndagsträningen i gymnastiksalen på Lidhemsskolan. Föräldrarna lämnar barnen vid dörren och får gärna ta en individuell träningsrunda utomhus innan barnen hämtas.

 Johan och Christophe tar emot ungdomarna varannan onsdag utomhus vid VO för löpträning. Aktuell vuxenintervallträning kan man läsa om på facebook eller hemsidan och genomföra den enskilt.

 Gunnebo OK tar över AOK:s inställda nattcup och genomför den som ”Veckans bana” vilken kan springas under en veckas tid. Karta i pdf-format skickas till Tjustklubbarna från Jakob Lööf för egen utskrift. Livelox kommer att finnas.

 VO tar över AOK:s vintercup 29 november och genomför den som ”veckans bana” med 3 banalternativ som kan springas under en veckas tid. Karta i pdf-format skickas till Tjustklubbarna från Jakob Lööf för egen utskrift. Livelox kommer att finnas.

 /Styrelsen i Västerviks OK