Kom ihåg: Läs mer och anmäl dig som funktionär/volontär inför 10MILA: Funktionärer och Volontärer till 10MILA i Västervik 2027 – Västerviks OK
Tisdag 18/8
- Säsongspremiär VO-Tisdag med orientering för alla. Samling 17.45 på VO, Karstorp.
Träningen pågår 17.45-18.45, därefter erbjuds enklare mat/fika (självkostnadspris) efter träningen. Dusch och bastu är öppet.
Denna vecka fokus på introduktion för barn och ungdomar, för vuxna finns teknikbana, tävlingsgruppen kör skogsintervaller.
Onsdag 19/8
- Löpintervaller, kvällens pass:
Alt. 1: 1600m+2x800m+1600m+4x400m / 1,5min
Alt 2: 1000m+2x500m+1000m+5x200m / 1,5min
Samling och uppvärmd för start 18.00 vid Gymnasiets IP. - Bostadsbolagets friidrottsskola för alla barn 8-11 år, samling 17.45 på Gymnasiets IP.
Torsdag 20/8
- Veteranorientering, Kisa SK – Eventor – Tävlingsinformation: Veteran-ol Kisa SK
- Smålandskustens Närtävling MTB-O, VO – Eventor – Tävlingsinformation: Smålandskustens Närtävling MTB-O
Söndag 23/8
- Skogsbingo, Västervik Resort 9-12
