Kom ihåg: Läs mer och anmäl dig som funktionär/volontär inför 10MILA: Funktionärer och Volontärer till 10MILA i Västervik 2027 – Västerviks OK
Tisdag 25/8
- Säsongspremiär VO-Tisdag med orientering för alla. Samling 17.45 på VO, Karstorp.
Träningen pågår 17.45-18.45, därefter erbjuds enklare mat/fika (självkostnadspris) efter träningen. Dusch och bastu är öppet.
Denna vecka fokus på skogsfys för barn och ungdomar, för vuxna och tävlingsgruppen finns teknikbana.
Onsdag 26/8
- Löpintervaller, kvällens pass:
Alt. 1: 3000 meter
Alt 2: 4x500m+4x300m+4x200m / 1min
Samling och uppvärmd för start 18.00 vid Gymnasiets IP. - Bostadsbolagets friidrottsskola för alla barn 8-11 år, samling 17.45 på Gymnasiets IP.
Torsdag 27/8
- Veteranorientering, Sniperum, Gamleby – Tävlingsinformation: GOK Veteran-OL, Sniperum
- Motionsorientering, Ankarsrum, 17.30-18.30 (OBS! anmälan senast tisdag kväll) – Tävlingsinformation: Motionsorientering och Orienteringsträning
Söndag 30/8
- Skogsbingo, Västervik Resort 9-12
