Veckans bana från VO sitter ute från tisdag kväll t.o.m. söndag. OBS! Samma som tisdagsträningens vuxenträning.
Tisdag 2/9
- Ungdomsserien i Gunnebo (skolan), samling för samåkning från VO 17.30. Anmälan på plats i Gunnebo för de som inte är föranmälda. Eventor – Tävlingsinformation: Tjustalliansens Ungdomsserie #4
Onsdag 3/9
- VO-JOGGEN deltävling 1 – VO-Joggen – Västerviks OK
- Löpintervaller, kvällens pass:
Backe 16x45sek (8+8) / Joggvila ner, omstart på ca 120sek. 3min vila efter hälften.
Samling och uppvärmd för start 19.00 vid Gymnasiets IP.
Torsdag 4/9
- Motionsorientering Ankarsrum
Samling: Björksnäs. Start 17.30-18.30. Frågor : 070-2702446
Söndag 7/9
- Skogsbingo, Västervik Resort 9-12.
