- This event has passed.
Intervaller
2 november 2022 @ 17:30 - 19:00 CET
Löpträning. Samling 17.30 på VO för gemensam uppvärmning.
- Kvällens pass:
- Test elljusspåret. Välj själv 2, 3 eller 4 varv. Samling 17:30 vid VO för gemensam uppvärmning eller uppvärmd 17:45 vid starten för elljusspåret (OBS! Denna gång INTE vid
Gymnasiets IP). - Detta är ett bra pass för att få en fingervisning om din fart/kapacitet inför vinterns träning. Tänk på att försöka optimera din egen tid, inte din utgångsfart..! Och så kör vi ett nytt test strax innan jul!
- Test elljusspåret. Välj själv 2, 3 eller 4 varv. Samling 17:30 vid VO för gemensam uppvärmning eller uppvärmd 17:45 vid starten för elljusspåret (OBS! Denna gång INTE vid
