Vill du komma till Västervik för att springa i vår fina terräng? Västerviks OK erbjuder under vissa perioder fasta träningar, och utöver det finns ofta möjlighet att erbjuda något tillfälligt.
Hör av dig till oss om du är intresserad så kan vi förhoppningsvis ordna något!
Boka in första veckan i juli då vi arrangerar Tjust 2-dagars på legendariska Mörkekärrs-kartan.
Terrängen i Västervik
Västervik erbjuder en snabblöpt men detaljrik kustterräng med hällmarker, små höjder och inslag av mossar. Den är ofta ganska lätt att springa i rent fysiskt, men kräver bra teknik och noggrann orientering.
Höjdskillnaderna är oftast svaga till måttliga men många små formationer gör terrängen detaljrik och orienteringstekniskt krävande. Hällarna ger ofta bra löpbarhet och hög fart.
Längs med kusten är terrängen skuren och det förekommer branta och fysiskt krävande sluttningar med upp emot 50 meter höjdskillnader.
Träningspaket vår och sommar 2026
1. OL-Intervaller – Äppellunden
Banor och skala
Lång – 5,9 km (fyra intervaller, avkortning 5-12), 1:10 000
Kort – 3,4 km, 1:7 500
Gul – 2,5 km, 1:7 500
2. Långdistans – Kilmare Ö
Banor och skala
Lång – 7,9 km (avkortning 4-10 – 4,6km), 1:10 000
Kort – 4,1 km, 1:7 500
Gul – 2,3 km, 1:7 500
3. Medeldistans – S Gränsö
Banor och skala
Lång – 5,2 km, 1:10 000 / 1:7 500
Kort – 3,3 km, 1:7 500
Gul – 2,6 km, 1:7 500
Beställning
För frågor: kontakta Jakob Lööf 073-330 66 88 / jakob@vasterviksok.se. Har du särskilda önskemål om träningsområde, banor, ocad-filer m.m. så försöker vi ordna det.
De gula banorna kan kräva egen utsättning/inplockning.
Beställda kartor hämtas i brevlådan på Västervik OK:s klubblokal på Vassbäcksvägen 2 i Västervik eller efter överenskommelse.
Kostnad 80:-/karta som betalas via Swish till 123 599 32 58 alternativt bg: 5587-5579, märk med “Träningspaket, namn“.
10MILA Västervik 2027
Officiella träningspaket inför 10MILA 2027 släpps under hösten 2026.
Bo på Västervik Resort
Västervik Resort kan erbjuda flera olika typer av boende, allt från husvagn-/husbilsplatser till stugor. Uppge koden 10mila vid bokning för att boka till bästa pris!
Länk till boendebokning: Boka ert boende hos Västervik Resort
