- Detta evenemang har redan ägt rum.
Intervaller
15 mars 2023 @ 17:30 - 19:00 CET
- Löpintervaller. Kvällens pass:
- 12x 200 m + 1000 m. Start på samma ställe varje intervall så ca 100 m jogg över gräset. Längre vila innan avslutande 1000 m.
- Samling 17:30 vid VO för gemensam uppvärmning, eller uppvärmd och klar för intervaller 17:45 vid Gymnasiets IP.
