- Detta evenemang har redan ägt rum.
Intervaller
29 mars 2023 @ 17:30 - 19:00 CEST
- Löpintervaller. Kvällens pass:
- Alt. 1: 6x 800 m, med ca 100 m gåvila.
- Alt. 2: 6x 600 m, med ca 100 m gåvila.
- Alt. 3: 6x 400 m, med ca 100 m gåvila.
- Samling 17:30 vid VO för gemensam uppvärmning, eller uppvärmd och klar för intervaller 17:45 vid Gymnasiets IP.
