Intervaller
april 26 @ 17:30 - 19:00 CEST
- Löpintervaller. Kvällens pass:
- Kortstege 500, 400, 300, 200, 200, 300, 400, 500, 400, 300, 200 m, med 100 m gåvila.
- Samling 17:30 vid VO för gemensam uppvärmning, eller uppvärmd och klar för intervaller 17:45 vid Gymnasiets IP.
