- Detta evenemang har redan ägt rum.
Intervaller
15 februari 2023 @ 17:30 - 18:45 CET
Kvällens pass
Långstege: 1000,900,800,700,600,500,400,300,200 meter eller 800,700,600,500,400,300,200,100,50 meter. 100 m. gåvila.
Samling 17:30 vid VO för gemensam uppvärmning, eller uppvärmd och klar för intervaller 17:45 vid Gymnasiets IP.
