Västerviks OK - Orientering
VO Nyheter
2019-09-13
Det finns goda möjligheter till orienteringsträning och mer vecka 38. Se nedan vad som händer.
2019-09-10
Det är roligt att se glädjen och springet i benen hos de ca 300 barn som deltar i VO-joggen. Roligt också att se engagemanget hos föräldrar och andra som hejar på sina ungdomar. Men låt barnen ha banan för sig själva och stör dem inte där.
2019-09-09
Det blev två guld till VO när DM i medeldistans avgjordes i Bredaryd i lördags. Nora Stark sprang snabbt och orienterade rätt hela vägen när hon tog hem segern i D10. Elisabet Larsson tog i D35-klassen VOs andra seger för dagen.
2019-09-10
Mycken glädje och spring i benen när över 300 ungdomar springer VO-joggen. Och hejande och uppmuntran från föräldrar och övrig publik.
2019-09-10
Lördagen den 21 september arrangerar Björkfors GoIF KM för de klubbar som är med och arrangerar 10mila 2021.
2019-09-05
Det finns goda möjligheter till orienteringsträning och mer vecka 37. Se nedan vad som händer.
2019-09-02
I fredags den 30/8 arrangerade Västerviks OK DM i nattorientering för Småland. Det bjöds på fina banor i tekniskt utmanande terräng där god vägvalsbedömning och säker orientering lönade sig. Totalt sett ett lyckat arrangemang med nöjda deltagare.
2019-09-04
Träningsprogram för höstens träningar finns här som pdf.
2019-08-13
20/8 kör vi igång igen med orientering på tisdagar och 21/8 VO-löpning på onsdagar 17.30 - 18.30. För alla åldrar och nivåer så kom och var med du också. Det finns fika efteråt och omklädningsrummen är öppna.
2019-08-09
På tisdag 13/8 gör vi en gemensam insats i VO för att "städa" skogen från gamla orienteringsskärmar/motionsspårsskyltar.
2019-08-02
Kommande två veckor finns möjlighet att träna orientering på Gränsö (Sandvik).
4 banor ca 1-3 km långa med varierande svårighetsgrad. Vägvalsbedömning och kompass i fokus!