-
Västervikssprinten 30/6
18 juni 2025Måndagen 30 juni arrangeras sprinttävlingen Västervikssprinten för andra gången, den här året med mål i Stadsparken i centrala Västervik. Det blir en fartfylld tävling där det krävs snabba beslut bland […] [...]
Läs mer -
Åttonde plats på Venla!
16 juni 2025Elin Carlsson tar i mål VO på åttonde plats i årets Venla efter bra insatser under hela stafetten. Under de tre första sträckorna växlade Västervik som 3:a-3:a och 2:a och […] [...]
Läs mer -
Detta händer i VO v.25
16 juni 2025Tisdag 17/6 Onsdag 18/6 Söndag 22/6 [...]
Läs mer -
Klubbhelg med Sprint-DM och Sommarlandssprinten
12 juni 2025Vi har haft en fantastisk klubbhelg!Redan på svenska flaggans dag drog ett taggat gäng till Växjö för att springa DM-sprinten och DM-sprintstafetten. Efter många starka insatser med fler medaljer i […] [...]
Läs mer -
Detta händer i VO v.24
09 juni 2025Måndag-torsdag Förra veckans teknikträning i Heda, Gamleby sitter ute hela veckan. Självservering med kartor i postlådan på klubbstugan i Heda. lå bana ca 6km skala 1:10 000/1:7 500 (går att […] [...]
Läs mer -
Lag Tjuststafetten 2025
03 juni 2025Så här ser VOs 5 lag ut inför onsdagens Tjuststafett. 1. Agnes Källgren, Jesper Schüllerqvist, Edgar Schüllerqvist, Marie Källgren2. Kasper Lööf, Lena Eliasson-Lööf, Oscar Antonsson Lindgren, Nora Stark3. Alira Sinai, […] [...]
Läs mer -
Sommarprogram onsdagsintervaller
02 juni 2025Under sommaren skiljer sig VOs träningsrutiner en aning från vår- och höstsäsongerna men för den som vill hålla igång med intervallträningen presenteras här ett program för sommarmånaderna. Är man på […] [...]
Läs mer -
Detta händer i VO v.23
01 juni 2025Aktuellt träningsprogram för vårsäsongen 2025 finns här: Aktuellt träningsprogram – Västerviks OK Tisdag 3/6 Onsdag 4/6 Torsdag 5/6 Söndag 8/6 Aktuellt träningsprogram för vårsäsongen 2025 finns här: Aktuellt träningsprogram [...]
Läs mer -
Toppresultat i Swedish League
29 maj 2025Seger och tredjeplats när trippeltävlingarna i Swedish League inleddes med sprint i Söderhamn idag. Eef van Dongen har många fina sprintresultat i bagaget och var snabbast i D21 och Elin […] [...]
Läs mer
