Kom ihåg 1: Betala medlemsavgiften för 2026, läs mer här: Medlemsavgift Västerviks OK 2026
Tisdag 7/4
- Uppehåll denna vecka men nästa tisdag startar vi igång säsongen – se mer info här: Säsongsstart VO-Tisdag 14/4
Onsdag 8/4
- Löpintervaller, kvällens pass:
Alt. 1: 15x400m / start på varje 2.15 min
Alt 2:15x300m / start på varje 2.15 min
Samling och uppvärmd för start 17.45 vid Gymnasiets IP.
Torsdag 9/4
- Orienteringsträning i Tjust – Inbjudan
Anmälan senast tisdag kväll via Eventor – Tävlingsinformation: Motionsorientering och Orienteringsträning eller ankarsrumsok@telia.com.
Parkering och samlingsplats är vid Rallarevägen i Ankarsrum.
Fri start mellan 17.30-18.30.
Lördag 11/4
- Träningsdag 10MILA i Eksjö/Tranås
Två träningspass (eller ett) inför 10MILA i Tranås, vi testar terrängen med två träningspass i skogarna kring Eksjö/Tranås. Anmälan till Jesper Schüllerqvist.
Söndag 12/4
- Skogsbingo, Västervik Resort 9-12
