Västerviks OK logotype

Jakob Lööf

Härligt kämpat i VO-Joggen 2023!

by

Årets prisutdelningen sker söndagen 5/11 kl.13:30 i idrottshallen vid Bökensved.
Det har varit fyra fantastiska onsdagskvällar med 439 anmälda barn som alla kämpat utifrån sin egen erfarenhet, några med glädjen att få vara med, andra med en tävlingsinriktad insats. Mungiporna sitter högt 😊🌞…hos alla, tävlande och anhöriga som är med och hejar, de som skapar inramningen till folkfesten.Resultat m.m. finns här: VO-Joggen – Västerviks OK 

Vi ses 2024 men innan dess på prisutdelningen 5/11 13.30

Pölder Cup 2023

by

I helgen avslutades årets Pölder Cup, ligan för småländska orienteringsungdomar. Totalt tolv tävlingar har ingått i cupen under årets orienteringssäsong och VOs ungdomar har deltagit flitigt med 16 ungdomar som tagit poäng på minst en deltävling.

Ungdomar från VO som tagit poäng på minst en tävling i årets Pölder Cup
D16 – Lava-Li Sinai
H16 – Arvid Stark, Casper Björklund
D14 – Nora Stark, Hanna Schüllerqvist
H14 – Theo Zaninotti, Elgot Sinai, David Matanovic
D12 – Alice Matanovic, Svea Hervius Löthman, Ida Schüllerqvist, Erin Stolth, Elin Sjögren, Agnes Källgren, Stella Lindberg
H12 – Gabriel Ahrens

Slutställning Pölder Cup 2023: Pölder OL Cup

Klubbtävlingen 2023: klubbtävling-sammanlagt-230924.pdf (orientering.se)

Avslutningshelg i Habo

Den avslutande helgen bjöd in till två tävlingar inom bara 18 timmar då OK Gränsen bjöd in till nattorientering på fredagskvällen och en medeldistans på lördagsförmiddagen. I terrängen strax utanför Habo bjöds det på varierad orientering där delar av banorna passerade starkt kuperade områden.
I samband med avslutningshelgen premierades de ungdomar som placerat sig bland de tio främsta i respektive klass. Följande VO-löpare klarade den bedriften 2023.

Grattis till väl genomförd orientering i Pölder Cup 2023!

Gabriel Ahrens 8a i H12
Nora Stark 3a i D14
Theo Zaninotti 3a i H14
Arvid Stark 5a och Casper Björklund 8a i H16

Hökensåsracet, Natt
Resultat: Eventor – Officiell resultatlista för Hökensåsracet, natt, Pölder Cup, avslutning (orientering.se)
Livelox: https://eventor.orientering.se/Home/RedirectToLivelox?redirectUrl=https://www.livelox.com/Events/Show/114474

Hökensåsracet, Medel
Resultat: Eventor – Officiell resultatlista för Hökensåsracet, medel, Pölder Cup, avslutning (orientering.se)
Livelox: https://www.livelox.com/SessionState/DetermineTimeZone?redirectUrl=https%3A%2F%2Fwww.livelox.com%2FEvents%2FShow%2F114472

Detta händer i VO v.40

by

Tisdag 3/10

  • VO-tisdag med orientering för alla på VO, 17.30-18.45 med fika efteråt. 

Onsdag 4/10

  • Löpintervaller, kvällens pass: 14-22×200 meter (7-11+7-11), vila: gå diagonalt över fotbollsplanen, 800m joggvila efter hälften.
    Samling uppvärmd och klar för intervaller 17:45 vid Gymnasiets IP.

Torsdag 5/10

  • OL-teori på VO 17.15-17.45, för alla som vill utveckla sin orienteringsteknik, man bör klara en orange bana för att delta.
  • Teknikträning: Trumphult, Västervik, https://kartor.eniro.se/m/zJkHk parkering vid någon av korsningarna (samåk gärna då det är ont om plats). Samling 17.50 och start därefter, det bjuds på en vanlig bana med varierade utmaningar på nya karta för de flesta.

Fredag 6/10

  • Resa till 25manna

Lördag 7/10

Söndag 8/10

Resultat VO-Joggen

by

På den fjärde och sista deltävlingen i årets VO-Joggen genomförde 361 skolbarn banans 1500 meter med bravur. Det var täta åskådarled längs med upploppet och stor löparglädje i löpspåret!

Här finns resultaten: Resultat VO-Joggen 4 2023-09-27

Stort tack till alla samarbetspartners, föräldrar och inte minsta alla barn som deltagit i VO-Joggen 2023!

VO-Joggen genomförs i samarbete med skolorna och

ICA Maxi – Tjustbygdens Sparbank – Bostadsbolaget – Västervik Miljö och Energi – Jojjen – Kingpin – Oddis Lekland

Fina VO-prestationer på flera håll i helgen

by

Den gångna helgen var det stort och framgångsrikt VO-deltagande på flera håll. Theo Zaninotti sprang snabbt i Lidingöloppet, flera ungdomar vann medaljer när DM i orientering avgjordes, Eef van Dongen tävlade i VK i Nordmakedonien och inte minst två damlag i finalen på Veistiliiga i Finland.

DM Natt och Lång med Pölder Cup

Noelle Ahrens, Gabriel Ahrens, Edgar Schüllerqvist nöjda efter målgång.

På lördagskvällen inleddes denna DM-helg med natt-tävlingen med banor vid IKHP-stugan i Huskvarna. VO deltog med 15 personer och skördade flera medaljer då det blev guld till Tilda Sundkvist (D18) och Noelle Ahrens (D10), silver till Tuva Östangård (D18), Kent Granqvist (H70) och Casper Björklund (H16) samt brons till Gabriel Ahrens (H12).

Med en natts vila var det på söndagen dags för start i årets DM i långdistans som avgjordes utanför Gränna. Hela 21 medlemmar deltog och gjorde fina insatser där Tuva Östangård (D18) segrade, Noelle Ahrens (D10) placerade sig som två medan Kent Granqvist (H70) och Tilda Sundkvist (D18) tog hem varsitt brons.

Totalställning Pölder Cup: Eventor – Serier – Pölder OL Cup (orientering.se)
Klubbtävlingens resultat: klubbtävling-sammanlagt-230924.pdf (orientering.se)

Theo Zaninotti trea i Lidingöloppet

Theo Zaninotti tog hem en tredjeplats i Lidinglöloppets P13-klass.

På Lidingö avgjordes i lördags klassiska terrängloppet medan det på söndagen var ungdomarnas tur att springa, Theo Zaninotti var VOs representant på startlinjen och lyckades så pass bra att han tog hem en tredjeplats i den tuffa konkurrensen där fyra löpare sprang i mål inom åtta sekunder.

Resultat: Resultatarkiv (lidingoloppet.se)

Två lag på Viestiliiga

Lena Eliasson-Lööf, Tove Wallerius, Hanna Öberg, Nelly Carlsson, Elin Carlsson, Agnes Nörgaard Kracht på plats i Finland

Minibussen styrdes i slutet av förra veckan mot finlandsfärjan för träningsläger och tävling i Finska Lapua. VOs damlag genomförde under en lyckad helg fyra orienteringspass inför Venla 2024 och tävlade dessutom med två lag i finalen av den finska stafettliga Viestiliiga.

Eef van Dongen segrade i Nordmakedonien

Eef på väg över mållinjen på banans topp,

Eef deltog i Peshtani extreme vertical och tog hem totalsegern i tävlingen där en hel del höjdmeter skulle plockas.

Detta händer i VO v.39

by

Tisdag 26/9

  • VO-tisdag med orientering för alla på VO, 17.30-18.45 med fika efteråt. Denna vecka en 25manna-träning med banor på alla nivåer, gemensam start vid VO. Ta med SI-pinne!
  • OL-lekis vid VO, samling 17:30.

Onsdag 27/9

  • Löpintervaller, kvällens pass: 2×1000-800-600-400 meter alt. 2×700-500-300-100 meter, vila: 1min mellan varje och 3min setvila
    Eftersom vi arrangerar VO-joggen kör vi individuellt kommande onsdagar. Prata ihop er om en tid antingen före eller efter VO-joggen!
  • VO-JOGGEN deltävling 4 2023

Torsdag 28/9

  • OL-teori på VO 17.15-17.45, för alla som vill utveckla sin orienteringsteknik, man bör klara en orange bana för att delta.
  • VO-löpning gemensam lugn distans 5-15 km från VO, på motionsspår, stig och grusväg.
    Samling 17.45 på VO.

Fredag 29/9

Lördag 30/9

Söndag 1/10

  • Skogsbingo, Västervik Resort 9-12.
En digital lösning från Everday