Tisdag 17/9
- VO-tisdag med orientering för alla på VO. Samling 17.30, vi håller på till ca 18.45. Matig fika för den som önskar efteråt. Orange och mer erfarna gul grupp åker iväg tillsammans med äldre. Gul, Grön, Vit och OL-lekis håller till på VO.
Onsdag 18/9
- VO-Joggen deltävling 3 – VO-Joggen – Västerviks OK (vasterviksok.se)
- Löpintervaller, kvällens pass:
Alt. 1: 1200-800-1000-600-800-400 meter
Alt. 2: 1000-600-800-400-600-200 meter
/ gåvila 100m.
OBS TIDEN! Samling uppvärmd och klar 19.00 vid Gymnasiets IP.
Torsdag 19/9
- Ungdomsserie deltävling 6, Bruksliden fotbollsplanen i Ankarsrum. Det bjuds på grillad korv efter loppet. Prisutdelning för ungdomsserien sker ca kl. 19. Samåkning från Stora Coop 17.15.
Anmälan till ledare på tisdag eller i Eventor: Tjustalliansens Ungdomsserie Avslutning
Söndag 22/9
- Skogsbingo, Västervik Resort 9-12.
Aktuellt träningsprogram för hösten 2024 finns här: Aktuellt träningsprogram – Västerviks OK
