Västerviks OK logotype
Hem » Detta händer i VO v.26
  • VO Nyheter

    Nya strumpor i VO-design från Noname

    16 juni 2026

    Klubbens nya strumpor har anlänt till VO, passa på att beställa eller köp direkt på plats. Hämta och betala direkt på kansliet eller beställ via jakob@vasterviksok.se.Ange storlek och betala via Swish 123 599 32 58. [...]

    Läs mer
  • VO Nyheter

    Träningspaket sommar 2026

    16 juni 2026

    Vill du komma till Västervik för att springa orientering i vår fina terräng? Västerviks OK erbjuder under vissa perioder fasta träningar, och utöver det finns ofta möjlighet att erbjuda något tillfälligt.Hör av dig till oss om du är intresserad så [...]

    Läs mer
  • Veckans träning

    Detta händer i VO v.25

    16 juni 2026

    Tisdag 16/6 Onsdag 17/6 Torsdag 18/6 Söndag 21/6 [...]

    Läs mer
  • Veckans träning

    Detta händer i VO v.24

    08 juni 2026

    Kom ihåg 1: Läs mer och anmäl dig som funktionär/volontär inför 10MILA: Funktionärer och Volontärer till 10MILA i Västervik 2027 – Västerviks OK Tisdag 9/6 Onsdag 10/6 Torsdag 11/6 Lördag 13/6 Söndag 14/6 [...]

    Läs mer

Detta händer i VO v.26

by

Veckans bana
Flera möjligheter till veckans bana då Västervikslägret pågår. Beställ karta via jakob@vasterviksok.se.

  1. Teknikträning avloppsvägen – Kompass/kontrollplock/korridor
  2. Teknikträning Lillön – Kompass/kontrollplock/korridor
  3. Slingor Gränsö
  4. Vanlig bana Västervik Resort

Onsdag 24/6

  • Löpintervaller, kvällens pass:
    Alt. 1: 3x(1000-800-600m) / 1min (2min setvila)
    Alt 2: 3x(800-600-400m) / 1min (2min setvila)
    Samling och uppvärmd för start 18.00 vid Gymnasiets IP.

Söndag 28/6

  • Utsättning kontroller Tjust 2-dagars, samling 9.30 på VO.
  • Skogsbingo, Västervik Resort 9-12
En digital lösning från Everday