Veckans bana från VO sitter ute från tisdag kväll t.o.m. söndag. OBS! Samma som tisdagsträningens vuxenträning.
Måndag 8/9
- HLR-utbildning 18.00-19.30, VO.
Tisdag 9/9
- VO-tisdag med orientering för alla. Sprint!
Samling 17.30 (träningsstart ca 17.45), vi håller på till ca 18.45. Matig fika för den som önskar efteråt.
Onsdag 10/9
- VO-JOGGEN deltävling 2 – VO-Joggen – Västerviks OK
- OBS! 19.00 Löpintervaller, kvällens pass:
Alt.1: 6×400-300-200-100 / 100m gåvila
Alt. 2: 6×300-200-100 / 100m gåvila
Samling och uppvärmd för start 19.00 vid Gymnasiets IP.
Torsdag 11/9
- Ungdomsserien i Ankarsrum med motionsbanor för vuxna (fotbollsplanen, Granvägen 13), samling för samåkning från VO 17.20. Anmälan på plats i Ankarsrum för de som inte är föranmälda: Eventor – Tävlingsinformation: Tjustalliansens Ungdomsserie 5
Söndag 14/9
- Skogsbingo, Västervik Resort 9-12.
