-
Lucka 18
18 december 2023Kanske blir det tjatigt då vi endast kommit en månad framåt i tiden MEN det var ju en fantastisk lördag den 18/11, med löparfest vid Gränsö slott då Gränsö Trailrun arrangerades för andra året. Våra funktionärer log och hejade på deltagarna och [...]
Läs mer -
Detta händer i VO v.51, Mellandagarna och Trettonhelgen
17 december 2023Tisdag 19/12 Onsdag 20/12 Torsdag 21/12 Söndag 24/12 Mellandagarna och Trettonhelgen Tisdag 26/12 Annandagen Söndag 31/12 Nyårsafton Hela Januari Fre-sön 5-7/1 Kom ihåg att hålla igång med styrketräningen, här är programmet: Hela vintersäsongens tr [...]
Läs mer -
Lucka 17
17 december 2023Mittemellan 16 och 18 hittar vi 17 och det är ungefär vid detta klockslag på söndagar som VO-gympan byter från styrkedelen till den mer lekbetonade delen av träningstiden. Söndagar 16-18 i Lidhemsskolans idrottshall har VO bokad tid och alla åldrar kan [...]
Läs mer -
Lucka 16
16 december 2023På Västervikslägret fanns deltagare från 16 olika föreningar från olika platser i Småland. Sedan långt tillbaka finns traditionen med ett orienteringsläger i Västervik (mer än 50 år), där äldre ungdomar går in i ledarrollen och anordnar en rolig [...]
Läs mer -
Lucka 15
15 december 2023Klubbresa med storbuss till Valdemarsvik 15 april när det var premiär för Swedish League. VO var med litegrann som arrangörer (sekretariat, bygga dusch m.m.) men framförallt var det en helg där vi hade många starter av våra medlemmar. Britt-Marie och [...]
Läs mer -
Lucka 14
14 december 2023D14 är klassen som Nora Stark springer i och hon placerar sig ofta i toppen i Småland i sin åldersgrupp. Nora har redan hunnit skaffa sig internationell erfarenhet då hon sprang kluriga sprinter i Italien, när världscupen och EM i sprint avgjordes där i [...]
Läs mer -
Lucka 13
13 december 2023“Vi komma, vi komma, från Västerviks OK. Vi tränar och tävlar och springer fort som få….” sjöng våra ungdomar vid det tidiga lussefirandet i söndags. Det var en av många olika trivselaktiviteter som under året kombinerats med olika [...]
Läs mer -
Lucka 12
12 december 2023För ungdomar finns USM som är de svenska ungdomsmästerskapen och där tävlar man för sitt distrikt i disciplinerna sprint, långdistans och stafett. Det innebär att VO:s deltagare springer i Smålands färger och i år var det Casper Björklund och Arvid [...]
Läs mer -
Lucka 11
11 december 2023I Pölder Cup är det 11 deltävlingar och en av dem är Lämmeltåget – en stafett för ungdomar och ett perfekt sätt att slussas in i lagtävlandet med fokus på gemenskap. Många av våra ungdomar har de två senaste åren vågat sig ut på tävlinga [...]
Läs mer
