Träning 2.0 kan vi nog ändå säga att vi har kommit till med det gedigna träningsutbud som finns året om i VO.
HÄR hittar du träningsprogram för aktuell vinterperiod. Det är dels nattcupen inom Tjustalliansen, dels VO:s alla träningar och dessutom specificerat intervallprogram för onsdagarna som vi faktiskt nämnt i kalendern tidigare.
ALLA åldrar kan delta och det är superroligt när vi kan träna tillsammans även om det finns olika ambitionsnivåer hos deltagarna.
Till våren (mars) kommer tisdagsgrupperna med orientering tillbaka. Alla nivåer, från ol-lekis till vuxen/elit som varit aktiv inom orientering ett tag har utmaningar att vänta denna VO-träningsdag som tisdagen länge haft som tradition. Efter träningen finns det då också soppa, macka m.m. för den som vill hänga kvar och äta samt umgås samtidigt som den viktiga återhämtningen påbörjas!
En träning med gemensam start och blandade åldrar.
