På onsdag är det dags för årets Tjuststafett i orientering där vi siktar på att få med så många lag från VO som möjligt. Anmäl intresse till Jakob jakob@vasterviksok.se alt. 0733-30 66 88 senast söndag kväll 28/5 21.00 så tar vi ut lag när vi ser intresset.
Detta händer i VO v.21
Tisdag 23/5
- VO-tisdag på VO för alla grupper 17.30-18.45 med fika efteråt, gul och orange åker iväg den här veckan.
- OL-lekis vid VO, samling 17:30.
Onsdag 24/5
- Västerviksmilen, anmälan senast tisdag kväll (ange vomedlem2023 för klubbrabatt): Anmälan Västerviksmilen.
- Starttider: VO-joggen City 18.00, 10 km 19.00, 5km 19.20.
Torsdag 25/5
- Provlöpning Tjust 2-dagars, medel, samling på arenan i Ytterhult 18.00. OBS 1! föranmälan till jakob@vasterviksok.se, 0733-306688 senast onsdag 12.00 ange önskad banlängd. OBS 2! Ej för ungdomar som tänkt springa tävlingen i sommar (en sprintträning erbjuds istället).
- Ungdomsträning samling på VO 17.45. Sprintorientering med uppvärmning från VO.
Lördag 27/5
- SM Sprint, Lund
Söndag 28/5
- Lämmeltåget, Nässjö ungdomsstafett med VO-lag på startlinjen. Det blir gemensam resa så anmäl intresse senast tisdag kväll. Följ tävlingens liveresultat här: Liveresultat orientering :: Lämmeltåget [2022-05-22]
- SM Sprintstafett, Lund
10mila 2023
På lördag är det dags för en av årets höjdpunkter för året då 10mila avgörs i Skellefteå och VO ställer upp med två starka lag på startlinjen.
Västerviks OK lag 10mila 2023 – Start kl. 13.30 och beräknad målgång 18.00
| Sträcka | Västerviks OK lag 1 – 513 | Västerviks OK lag 2- 657 |
| 1 – 6,6 km | Lena Eliasson-Lööf | Tilda Sundkvist |
| 2 – 5,9 km | Agnes Nørgård Kracht | Tove Wallerius |
| 3 – 10,2 km | Eef van Dongen | Tuva Östangård |
| 4 – 6,8 km | Hanna Öberg | Nelly Carlsson |
| 5 – 8,4 km | Nicoline Friberg Klysner | Elin Carlsson |
Länk där du hittar livesändningen på lördag.
Live TV-sändning – https://webbtv.10mila.se/
Detta händer i VO v.20
Tisdag 16/5
- Ungdomsserien med samling på fotbollsplanen vid Granvägen i Ankarsrum. För samåkning: samling vid VO 17:20 för gemensam avresa. Det går bra att anmäla sig på plats, stämplingsbricka och kompass finns att låna.
- Mer information finns i Eventor: Eventor – Tävlingsinformation: Tjustalliansens U-serie 3 (orientering.se)
- Samling 17:30 och första start 18.00.
- OL-lekis vid VO, samling 17:30. OBS! Alltså vid VO, 17:30 – 18:30.
Onsdag 17/5
- Löpintervaller. Kvällens pass:
- Långstege 1000,900,800,700,600,500,400,300,200 alt. 800,700,600,500,400,300,200,100,50. Vila 100m gåvila.
- Samling 17:30 vid VO för gemensam uppvärmning, eller uppvärmd och klar för intervaller 17:45 vid Gymnasiets IP.
Torsdag 18/5 – Kristi Himmelsfärdsdag
- Swedish League 5 Skellefteå – Eventor – Tävlingsinformation: Swedish League, #5, medel (WRE) samt publiktävling (orientering.se)
Lördag-söndag 20-21/5
- 10mila 2023 med två VO-lag på startlinjen i damstafetten. Tävlinge avgörs på lördag med start 13.30. Tävlingen går att följa via livesändningen här: https://webbtv.10mila.se/#meetings
Starka insatser av Nicoline Friberg Klysner hittills i danska VM-testerna
Inför VM i sommar, genomför danska landslaget redan nu sina VM-tester nere i Schweiz. Under fredagen och lördagen avverkades två medeldistanser och för Nicoline har det blivit en andra och en tredjeplats i det danska damstartfältet.
Förutom danskorna har det varit flera svenska landslagslöpare på plats, som också nyttjar dessa tävlingar som en förberedelse mot VM.
Idag är det långdistanstest och liveresultat går att följa här. Vi hoppas att både Nicoline och Agnes får till bra lopp innan de ska ta sig hemåt och upp till 10-mila i Skellefteå nästa helg.
Liveresultat:
Fredag https://liveresultat.orientering.se/followfull.php?comp=26227&lang=sv#Women%20(Denmark)
Lördag https://liveresultat.orientering.se/followfull.php?comp=26226&lang=sv#Women%20(Denmark)
Söndag Liveresultat orientering
Danska landslagets artiklar om testerna hittills:
https://do-f.dk/nyhed/8768-soren-og-cecilie-hurtigst-pa-vm-testlob-kort-distance-i-schweiz
https://do-f.dk/nyhed/8769-sejr-til-2x-thrane-odum-pa-vm-testlob-mellemdistancen
Ungdomsläger med Sprint-DM och Boda Borg
Helgen 3-4 juni bjuder klubben in till VO-läger med många roliga aktiviteter, DM i sprintorientering och sprintstafett och övernattning med Boda Borg.
Det blir gemensam resa till DM i sprint och sprintstafett i Smålandsstenar, därefter åker vi till boende i stugor i Sävsjö och en kul kväll full av aktiviteter. På söndagen kör vi Bodaborg och en orienteringsträning i Vimmerby på hemvägen.
Anmälan
Anmäl ditt deltagande till kansli@vasterviksok.se senast lördag 13 maj.
1. Deltagande på hela lägret och gemensam resa
2. Deltagande på i sprint och sprintstafett (egen resa och boende)
Preliminär planering för helgen
Lördag
07.00 Avfärd VO
11.00 Första start Sprint-DM
12.30 Lätt lunch (egen medhavd)
15.00 Första start stafett
17.00 Middag på Boda Borg.
18.00 Incheckning på Sävsjö camping (egna lakan)
Söndag
9.00 Frukost på Boda Borg
10.00-14.00 Aktivitet på Boda Borg
12.00-12.30 Lunchpaus med tacobuffé.
14.00 Hemresa med orienteringsträning på vägen
Kostnad
VO subventionerar kostnaden för lägret till stora delar, så ungdomar upp tom 16 år betalar 200:- och vuxna 500:-.
