Tisdag 14/5
- VO-Tisdag med orientering för alla!
Alla åldrar är välkomna till en fartfylld kväll med roliga övningar.
Samling på VO 17.30 och träningen pågår fram till 18.45, därefter erbjuds fika med soppa (kall/varm), bröd och tillbehör till självkostnadspris inne på VO.
Varmt välkomna! - Tredje delen i vårens Intensivkurs: Intensivkurs – Västerviks OK (vasterviksok.se)
Onsdag 15/5
- Löpintervaller, kvällens pass: 2x400m-3x300m-4x200m-3x300m-2x400m alt. 1x400m-2x300m-3x200m-2x300m-1x400m / vila 100m gåvila.
Samling uppvärmd och klar 17:45 vid Gymnasiets IP. - Senast dag för anmälan klubbläger med Sprint-DM i Habo/Bankeryd, läs mer här: Klubbläger med DM Sprint och Sprintstafett 1-2 juni
Torsdag 16/5
- Ungdomsserien 3 2024, Tjustvallens parkering, Gamleby, Första start 18.00. Hör av er till ledare på tisdagsträningen eller jakob@vasterviksok.se för hjälp med anmälan. Mer info: Inbjudan (orientering.se). För alla som vill samåka sker avfärd från stora Coop 17.15.
Söndag 19/5
- Skogsbingo, Västervik Resort 9-12.
