-
Detta händer i VO v.25
16 juni 2025Tisdag 17/6 Onsdag 18/6 Söndag 22/6 [...]
Läs mer -
Klubbhelg med Sprint-DM och Sommarlandssprinten
12 juni 2025Vi har haft en fantastisk klubbhelg!Redan på svenska flaggans dag drog ett taggat gäng till Växjö för att springa DM-sprinten och DM-sprintstafetten. Efter många starka insatser med fler medaljer i den individuella tävlingen laddade vi om i det blöta v [...]
Läs mer -
Detta händer i VO v.24
09 juni 2025Måndag-torsdag Förra veckans teknikträning i Heda, Gamleby sitter ute hela veckan. Självservering med kartor i postlådan på klubbstugan i Heda. lå bana ca 6km skala 1:10 000/1:7 500 (går att korta av), Orange bana ca 3,5km skala 1:7 500 Onsdag 11/6 S [...]
Läs mer -
Lag Tjuststafetten 2025
03 juni 2025Så här ser VOs 5 lag ut inför onsdagens Tjuststafett. 1. Agnes Källgren, Jesper Schüllerqvist, Edgar Schüllerqvist, Marie Källgren2. Kasper Lööf, Lena Eliasson-Lööf, Oscar Antonsson Lindgren, Nora Stark3. Alira Sinai, Jakob Lööf, Martina Sinai, Ca [...]
Läs mer -
Sommarprogram onsdagsintervaller
02 juni 2025Under sommaren skiljer sig VOs träningsrutiner en aning från vår- och höstsäsongerna men för den som vill hålla igång med intervallträningen presenteras här ett program för sommarmånaderna. Är man på plats i Västervik så möter man upp på löp [...]
Läs mer -
Detta händer i VO v.23
01 juni 2025Aktuellt träningsprogram för vårsäsongen 2025 finns här: Aktuellt träningsprogram – Västerviks OK Tisdag 3/6 Onsdag 4/6 Torsdag 5/6 Söndag 8/6 Aktuellt träningsprogram för vårsäsongen 2025 finns här: Aktuellt träningsprogram [...]
Läs mer -
Toppresultat i Swedish League
29 maj 2025Seger och tredjeplats när trippeltävlingarna i Swedish League inleddes med sprint i Söderhamn idag. Eef van Dongen har många fina sprintresultat i bagaget och var snabbast i D21 och Elin Carlsson tog en glädjande tredjeplats ca halvminuten bakom Eef. Mell [...]
Läs mer -
Agnes Nørgaard Kracht uttagen till VM i Finland
28 maj 2025När Danska orienteringsförbundet idag presenterade sin VM-trupp är det glädjande att se Agnes namn i listan över löpare. Agnes presterade bra orientering i helgens tre testtävlingar och kommer under VM tävla i medeldistansen och långdistansen. Stafett [...]
Läs mer -
VO med tre lag på Lämmeltåget
26 maj 2025Årets mest intensiva och fartfyllda orienteringsstafett – Lämmeltåget, i år med tre VO-lag på startlinjen, ett i varje klass, avgjordes i söndags.I Aneby var det ett lätt duggregn som välkomnade oss till arenan vid idrottsplatsen där tävlingen [...]
Läs mer
