Västerviks OK logotype

Jakob Lööf

Detta händer i VO v.19

by

Kom ihåg 1: Läs mer och anmäl dig som funktionär/volontär inför 10MILA: Funktionärer och Volontärer till 10MILA i Västervik 2027 – Västerviks OK

Tisdag 5/5

  • VO-TISDAG med orientering för alla! Samling 17.45 på VO, Karstorp.
    Träningen pågår 17.45-18.45, därefter erbjuds enklare mat/fika (självkostnadspris) efter träningen. Dusch och bastu är öppet.
    Denna vecka fokus på kondition och fys för barn och ungdomar, för vuxna finns teknikbana.

Onsdag 6/5

  • Löpintervaller, kvällens pass:
    Alt. 1: 10x400m + 10x200m/ start på 2.15 min och 1.20 min.
    Alt 2: 10x300m + 10x200m/ start på 2.15 min och 1.20 min.
    OBS! Ny tid: Samling och uppvärmd för start 18.00 vid Gymnasiets IP.
  • Bostadsbolagets friidrottsskola för alla barn 7-12 år, samling 17.45 på Gymnasiets IP.

Torsdag 7/5

Lördag 9/5

  • Ölands Kyrkstafett med ett VO-lag på startlinjen. Mer info om resa och lag presenteras i veckan.

Söndag 10/5

  • DM, Sprint och sprintstafett i Vimmerby
  • Skogsbingo, Västervik Resort 9-12

Program studieresa 10MILA i Tranås 2 maj

by

Det närmar sig lördag och vår resa till 10MILA i Tranås. Här presenteras ett program för hela dagen. Läs igenom och hör av dig vid frågor 🙂 Det finns några platser kvar så det är möjligt att delta även om man inte ännu är anmäld.

Utöver studiebesök kommer vi ha en monterplats för 2027 och även ett stort klubbtält som samlingsplats med korv, kaffe och fika där vi hejar på våra lag som deltar i årets tävling.
Vi hoppas få se många Västervikare på plats i Tranås! 🙂

Klicka här för: Tidsprogram och information

Hör av dig till Jakob Lööf (jakob@vasterviksok.se) vid funderingar kring resan eller 10MILA 2027.

Vänliga hälsningar
Ledningsgruppen för 10MILA 2027 genom Jakob Lööf

Detta händer i VO v.18

by

Kom ihåg 1: Betala medlemsavgiften för 2026, läs mer här: Medlemsavgift Västerviks OK 2026

Kom ihåg 2: Läs mer och anmäl dig som funktionär/volontär inför 10MILA: Funktionärer och Volontärer till 10MILA i Västervik 2027 – Västerviks OK

Tisdag 28/4

  • VO-TISDAG med orientering för alla! Samling 17.45 på VO, Karstorp.
    Denna vecka är det Ungdomsserien så det blir sprintbanor för alla grupper.
    Träningen pågår 17.45-18.45, därefter erbjuds enklare mat/fika (självkostnadspris) efter träningen. Dusch och bastu är öppet.
    Föranmäl gärna via Eventor eller direkt till jakob@vasterviksok.se senast måndag kväll. Det går även bra att anmäla sig på plats. 🙂

Onsdag 29/4

  • Löpintervaller, kvällens pass:
    Alt. 1: 2x1000m-2x800m-2x600m-2x400m-2x200m / 1min alt. 100m gå/joggvila.
    Alt 2: 2x800m – 2x600m – 2x400m-2x200m/ 1min alt. 100m gå/joggvila.
    OBS! Ny tid: Samling och uppvärmd för start 18.00 vid Gymnasiets IP.
  • Bostadsbolagets friidrottsskola för alla barn 7-12 år, samling 17.45 på Gymnasiets IP.
  • Orienteringsträning i Tjust – Eventor – Tävlingsinformation: Orienteringsträning i Tjust
    Inbjudan

Lördag 2/5

  • 10MILA 2026

Söndag 3/5

  • 10MILA 2026
  • Skogsbingo, Västervik Resort 9-12

Detta händer i VO v.17

by

Kom ihåg 1: Betala medlemsavgiften för 2026, läs mer här: Medlemsavgift Västerviks OK 2026

Kom ihåg 2: Läs mer och anmäl dig som funktionär/volontär inför 10MILA: Funktionärer och Volontärer till 10MILA i Västervik 2027 – Västerviks OK

Tisdag 21/4

  • VO-TISDAG med orientering för alla! Samling 17.45 på VO, Karstorp.
    Träningen pågår 17.45-18.45, därefter erbjuds enklare mat/fika (självkostnadspris) efter träningen. Dusch och bastu är öppet.
    Denna vecka fokus på kondition och fys för barn och ungdomar, för vuxna finns teknikbana.

Onsdag 22/4

  • Löpintervaller, kvällens pass:
    Alt. 1: 2000m – 1000m – 10x300m / 2-2,5min efter de två första – 100m gå/joggvila på de korta.
    Alt 2: 1200m – 800m – 8x300m / 2-2,5min efter de två första – 100m gå/joggvila på de korta.
    OBS! Ny tid: Samling och uppvärmd för start 18.00 vid Gymnasiets IP.
  • Bostadsbolagets friidrottsskola för alla barn 7-12 år, samling 17.45 på Gymnasiets IP.
  • HITTAUT-PREMIÄR 2026 – Hittaut i Västervik

Torsdag 23/4

Lördag 25/4

Söndag 26/4

Anmälan studieresa 10MILA Tranås 2 maj

by

Lördagen 2 maj åker vi till Tranås med stor buss för att studera årets 10MILA-arrangemang. Vi siktar på att få med oss värdefull information genom att ta del av och uppleva ett 10MILA på plats.

Utöver studiebesök kommer vi ha en monterplats för 2027 och även ett stort klubbtält som samlingsplats med korv, kaffe och fika där vi hejar på våra lag.
Vi hoppas få se många Västervikare på plats i Tranås!

Anmälan – senast 19 april till kansli@vasterviksok.se

Inbjudan flyer_10mila resa till tranåsLadda ner

Funktionär och Volontär till 10MILA i Västervik 2027

Var med och gör 10MILA Västervik 2027 till en stor och minnesvärd upplevelse för tusentals deltagare, besökare och inte minst invånare i Västerviks kommun.

1-2 maj 2027 står Västerviks OK som arrangör, och Västerviks kommun som värd, för en av de största och mest prestigefyllda orienteringstävlingar i världen, 10 000 tävlande och besökare från ett 20-tal länder väntas komma hit när 10MILA ska avgöras för 80de gången. Tävlingen beräknas engagera ca 400-500 funktionärer inför och framförallt under tävlingshelgen.

De flesta uppgifter är enkla och kan utföras av många medan andra uppgifter kräver specialkompetens inom orienteringsporten eller andra områden.

Fyll i ditt intresse här: Funktionärer och Volontärer till 10MILA i Västervik 2027 – Västerviks OK

En digital lösning från Everday